Re: dieta která funguje
na té dietě mě mrzí, že tam je těch 5 hodin a mezitím si nejde dát třeba ovoce. Mám v hlavě zakodované, že by se mělo jíst 5x denně, jinak dojde k ukládání tuk. zásob. Ale asi tu jde hlavně o to nenacpat se něčím jiným či neuždibovat? Nebo je tam vážně na to hubnutí nutné 5 hodin nejíst a být bez svačiny?
Odpovědět