24.10.2012 23:43:37 Mr. Miçkey
Re: dieta která funguje
Podotykam ze vyse zminene neni naka moje silena dieta, ale tak nejak nutnost- pokud snim cokoli po cca 15- max 16 hodine,jeste za 3 hodiny pozdej je mi soufl s plnym zaludkem, nemluve o tom ze bych se poblila, kdybych do nej dostala pesti. Treninky mi konci vetsinou kolem 10. vecer, a to uz je zas na jidlo pozde. Kdyz si dam neco typu jogurt, actimel ci tak neco na lacnej zaludek (pred ci po treninku), mam z toho do pul hodiny brutalni sracku, tyhle veci nejsem schopna vubec stravit, kdyz predtim dlouho nejim.Takze proste nezbyva jina moznost, nez od obeda nezrat.
Odpovědět