Re: nový rok 2026

já jsem se naučila udělat si čas na svačinu, bohužel ne pravidelně, ale někdy v půl 8 a jindy třeba v půl 11, ale v klidu.
Začala jsem pravidelně chodit na obědy. Školní jídelna, která nepoužívá polotovary, má poctivý jídla ze základních surovin. Jsou výjimky jako žemlovka, takže jednou nebo dvakrát za měsíc nejdu, nemáme výběr, je jen jedno jídlo. Ale zase je to pravidelně, plus mínus 13-14 hodin

a pak teda až doma, to je ještě taky dlouho, málokdy se k jídlu dostanu před 6 večer, a špatně je i ta dlouhá doba před prvním jídlem ráno, neumím snídat v 6 ráno. Prý i dvě hodiny od vstávání jsou už dlouho. Snažím se, abych jedla ve škole co nejdřív, ideálně hned v 8, ale jsou dny, kdy to nejde

u mě je problém i stres, problém s nespavosti a hormony, nemůžu všechno ovlivnit, tak je to složitější