18.8.2024 9:31:29 apo-lena
Re: Srpen je tu
Tělo samozřejmě nepotřebuje stejné množství energie každý den. Energie je jiná v každém kousku ovoce, zeleniny (podle odrůdy i zralosti), natož v naběračce polévky.
Je to odhad, stejně jako spotřeba energie pro mé tělo. A je to dobrý odhad, protože když jsem striktní a každý den dodržuji jídelníček a trochu víc se cíleně hýbu, tak pomalu hubnu.
Nikam nespěchám. Naplánovala jsem si to na tři roky.
Odpovědět