10.8.2024 11:32:23 Ropucha + 2
Re: Srpen je tu
Krása je subjektivní a ve svém věku už bych tuto kategorii taktně ponechala stranou
, ale rozhodně chci být zdravá a cítit se dobře.
Že jsem stará, to neovlivním, s tím se smířit musím, ale zdravé, pružné, pohyblivé tělo, v němž se budu cítit spokojeně, ovlivnit mohu.
Jídlo mám ráda, ale když se sebou nejsem spokojená, jídlo mi potěšení nepřinese, naopak prohloubí problém.
Takže si držím jídlo plus mínus v souladu s potřebami těla, z toho je výsledná spokojenost nejvyšší.
A samozřejmě mám slabší chvíle, kdy nad rozumem zvítězí mlsná huba, to holt pak stojí nějakou vůli zase napravit.
Odpovědět