10.8.2024 13:06:42 Ropucha + 2
Re: Srpen je tu
"ve vyšším věku je mnohem zdravější lehká nadváha (BMI kolem 27), než úplná štíhlost"
Upřímně by mě zajímalo, jaké zdravotní benefity by mi toto mohlo přinést.
Na BMI v hodnotě 27 bych musela přibrat 25kg.
Vymakat si ve věku 50+ 25kg svalů by se mi asi nepodařilo a obalit se pětadvaceti kilogramy špeku bych nepovažovala za zdravé v žádném směru.
Určitě existují lidé stavění tak, že jejich tělo prosperuje s BMI 27, ale moje tělo by neprosperovalo a plošně mi takové doporučení přijde nesmyslné.
Odpovědět