10.8.2024 10:21:25 kysnutá knedla
Re: Srpen je tu
Som zvedavá či ja zvládnem prechod na menšie porcie. To bude výzva! 🫣
Teraz to mám tak, že zloženie stravy je dobré, množstvo nedobré, tj nadmerné.
Zároveň ale i nadměrný výdaj energie, takže asi ok. Váha je asi rovnaká, vážím sa cca raz mesačne.
Počítám, že za cca 10 rokov znižím výdaj, a budem musieť i príjem, sakra.
Odpovědět