12.8.2024 19:37:04 *Hany
Re: Srpen je tu
Řešila jsem před pár lety, vydržela jsem poctivě půl roku, ale efekt byl úplně nulový. A správný poměr bílkovin - sacharidů fakt neznám. Stačí si tady přečíst, jaká má být správná snídaně. To mě baví. Od 4 vajec bez pečiva až po nějakej ovesnej blivajz.. V tom teda vidím diametrální rozdíl.
Abych se cítila dobře, dodržuju už 2 roky přerušovaný půst 16/8. Ani nehubnu, ani netloustnu.
A asi už nedokážu nic napsat nebo odeslat, protože mi tu všechno překrývá nějaká reklama, která nejde schovat.
Odpovědět