Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
27.4.2012 10:05:03 CPO
Re: Nemám vůli zhubnout
Především obvykle moc nefunguje, aspoň na mě ne, "Potřebovala bych", "mělo by se" apod. "rozhodnutí jiných", a naopak lepší je "Rozhodla jsem se...a proto".
Mně to teda často zastaví resp. nakopne - i když pochopitelně taky ne pokaždé.
Důležité je vědět, zda hubnout CHCEŠ a PROČ - a na ten DUVOD (ale musí to být nějaký TVUJ důvod, např. chci se cítit sexy když mám na sobě ty puntíkaté letní šaty co momentálně nemůžu dopnout) pak myslet v okamžiku, kdy saháš po čokoládě apod. Nebo když se ti nechce jít běhat, intenzivně mysli na to, jak úžasně ti to zpevní zadeček
(tím se motivuju já 
)
Jinak samozřejmě nejlepší je, když je člověk v pohodě, tj. je spokojený tak nějak obecně se svým životem - to pak obvykle žádné problémy s váhou apod. nemá. Znám to dobře, z obou stran
Držím
Jinak, "hubnutí pod dohledem" vyzkoušely dvě kámošky a byly moc spokojené - bacha ale, je třeba ani potom "nepovolit". Všimla jsem si, že vyšla knížka Krabičková dieta na doma, taky dobrý tip na zdravou a vyváženou
, po které nebudeš mít hlad, je to z normálních a dostupných surovin a neutrácíš zbytečně za "krabičky" 
Mně to teda často zastaví resp. nakopne - i když pochopitelně taky ne pokaždé.
Důležité je vědět, zda hubnout CHCEŠ a PROČ - a na ten DUVOD (ale musí to být nějaký TVUJ důvod, např. chci se cítit sexy když mám na sobě ty puntíkaté letní šaty co momentálně nemůžu dopnout) pak myslet v okamžiku, kdy saháš po čokoládě apod. Nebo když se ti nechce jít běhat, intenzivně mysli na to, jak úžasně ti to zpevní zadeček
(tím se motivuju já )Jinak samozřejmě nejlepší je, když je člověk v pohodě, tj. je spokojený tak nějak obecně se svým životem - to pak obvykle žádné problémy s váhou apod. nemá. Znám to dobře, z obou stran
Držím
Jinak, "hubnutí pod dohledem" vyzkoušely dvě kámošky a byly moc spokojené - bacha ale, je třeba ani potom "nepovolit". Všimla jsem si, že vyšla knížka Krabičková dieta na doma, taky dobrý tip na zdravou a vyváženou
, po které nebudeš mít hlad, je to z normálních a dostupných surovin a neutrácíš zbytečně za "krabičky" 
V její náručíKomerční sdělení
Nepřekonatelné jarní prázdniny na Dolní Moravě: Lyžování, zážitky i ubytování hned u sjezdovkyZdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Bruno Philippe – violoncelloOstrava-město 
Stavitel 2025Nymburk 
Prohlídka lomu Velká Amerika a návštěva Hagenovy štolyBeroun 
Martin Loew – Azorské ostrovyDomažlice 
Masopust v HolašovicíchČeské Budějovice
Bruno Philippe – violoncello
Stavitel 2025
Prohlídka lomu Velká Amerika a návštěva Hagenovy štoly
Martin Loew – Azorské ostrovy
Masopust v HolašovicíchDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.